Rendirte lento. El yoga de Frida Solís #Luna nueva en Escorpión. 30/10/16

La Luna nueva en Escorpión marca unas semanas de intensidad e introspección. A través de la secuencia que preparó Frida podremos alistar nuestro cuerpo y espíritu para el viaje hacia la exploración personal que dicta la temporada. Todas las posturas se planearon para que se pudieran emular fácilmente. Se usan bloques y una cinta para asistir en el mejor desempeño de las mismas. Puedes improvisar con una Sección Amarilla en lugar de un bloque y una mascada larga en lugar de la cinta.

Esta es una practica más suave, lenta y profunda.

NOTA: CONSULTA A TU MÉDICO ANTES DE INTENTAR CUALQUIERA DE LAS POSTURAS.

¡Namaste!